Pärskis - kun räkä roiskuu
Flunssan tavallisimmat oireet ovat nenän tukkoisuus, nuha, kurkkukipu ja kuume. Muutaman päivän viiveellä alkaa usein yskä. Flunssan oireista juuri yskä on usein pitkäkestoisin. Yleisesti flunssaoireet kestävät viikosta kahteen viikkoon. Kun nuha- kuume eli flunssa saa yöt muuttumaan risaisiksi ja vuotava nenä kiukuttaa, voi pienistä vinkeistä olla iso apua.
Mistä helpotusta?
- Tulehduskipulääkkeet ovat tehokkaita alentamaan flunssaan liittyvää kuumetta ja parantamaan tukalaa oloa.
- Nenän tukkoisuus ja nieluun valuva lima haittaavat sekä hengittämistä että varsinkin pienillä vauvoilla syömistä.
- Ennen syömistä tai nukkumaanmenoa voit poistaa limaa vauvan nenästä erilaisilla imulaitteilla, joita saa apteekista.
- Apteekista voit ostaa myös keittosuolaliuosta ja nuhatippoja ja tiputtaa niitä vauvan sieraimiin sitkeän liman pehmittämiseksi.
- Jos lapsi on jo isompi voi häntä kehottaa niistämään ennen syömistä ja nukkumaan menoa.
- Niistämisen jälkeen on hyvä muistaa käsien pesu, sillä flunssa-viruksia on paljon juuri niistettävässä limassa.
- Flunssaisen lapsen nukkumista häiritsee usein nieluun valuvasta limasta johtuva yskänpuuska. Yskän ärsytystä ja nuhaa voi lievittää höyryhengityksellä. Kosteaa ilmaa makuuhuoneeseen saat ilmankostuttimilla tai kuivattamalla kosteaa pyykkiä samassa huoneessa. Voit myös laittaa märän pyyhkeen patterille kuivumaan, niin huoneilma tulee kosteammaksi.
- Myös lapsen pystympi nukkumisasento voi helpottaa yskän ärsytystä. Kohota lapsen pääpuolta muutamalla ylimääräisellä tyynyllä.
- Pienten lasten flunssan hoidossa yskänlääkkeillä ei ole tutkimusten mukaan suurta tehoa. Flunssat ovat yleensä viruksien aiheuttamia eikä niitä sen vuoksi tule hoitaa antibiootein.
Lapset toipuvat flunssasta yleensä hyvin. Lapsen yleisvoinnin seuraaminen on tärkeää. Jos lapsi jaksaa leikkiä ja puuhailla kotona normaalisti on hänen yleisvointinsa hyvä. Mikäli lapsi vaikuttaa selkeästi väsähtäneeltä ja vanhemmalle herää huoli lapsen voinnista, voi lapsen viedä lääkärin tarkastettavaksi.
Lopuksi on lueteltu tilanteet, joissa lapsen voinnin tarkistaminen lääkärissä on tarpeen.
- lapsi muuttuu kivuliaaksi tai alkaa heräillä yöllä
- flunssa pitkittyy yli kahden viikon mittaiseksi
- kuume kestää yli viisi vuorokautta
- alle kolmen kuukauden ikäiselle lapselle nousee kuume (yli 38 °C).
- kuume laskee mutta nousee uudestaan
- lapsella on korkea kuume ja hän väsähtää
- hengitys muuttuu tiheäksi tai puuskuttavaksi
- hengitykseen liittyy selvä vinkuna
- silmät alkavat rähmiä
Vinkin kokosi Matleena Aitasalo, terveydenhoitaja
Lähteet: Vauvan hoito-opas. Käytännön hoito-ohjeita ja vihjeitä kaikille vauvaikäisten vanhemmille. Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piirin Kotineuvola Oy
Lääkärikirja Duodecim. Flunssa lapsella, lastentautien erikoislääkäri Hannu Jalanko. Lääkärikirja Duodecim. Kuume lapsella, lasten infektiotautien erikoislääkäri Harri Saxén.