Siirry sisältöön

Keho ja tunteet, kuunteletko kehotunnettasi?

Julkaistu 26.10.2018 - 26.10.2018 klo 15:24 - Tuottanut Väestöliitto
Tunteet tuntuvat kehossa ja vaikuttavat siinä. Kehityksen aikana lapsi rakentaa suhdettaan omaan kehoon, läheisyyteen ja tunteisiin. Kehotunne vastaa myös kysymyksiin: Miten viihdyt nahoissasi? Mitä tunnet omaa kehoasi kohtaan? Tunnetko omat tunteesi nimeltä? Tiedätkö, mitä tunteita toisilla on?

Myös tunnetaidot ovat tärkeä osa kehotunnekasvatusta. Miten tunteitten kanssa pärjää? Miten oman olon myönteisyyttä ja itsetuntoa voi vahvistaa? Miten voi puhua tunteistaan ja miten niitä näytetään?

Kun lapsen kehotunteen tunnistamista tuetaan, hän saa iänmukaisia tietoja, taitoja ja asenteita. Hän oppii toimimaan niin, että myönteinen kehonkuva, minäkuva ja hyvinvointi paranevat myös jatkossa. Hän oppii arvostamaan omaa kehoaan ja sitä, miltä asiat itsestä tuntuvat ja mikä on itselle hyväksi. Hänen ei tarvitse toimia omaa kokemustaan vastaan ulkoisista paineista johtuen tai miellyttääkseen muita.

Tavoitteena on lapsen myönteinen suhtautuminen omaa kehoaan ja tunteitaan kohtaan, hyvä kehoitsetunto.

Kirjoittanut: Vanhemmuuden asiantuntijat, Väestöliitto

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Vanhempain VOIMA-chat

Ota hetki itsellesi! Tämä chat on tarkoitettu sinulle syöpää sairastavan/syövän sairastaneen lapsen vanhempi, joka kaipaat vertaistukea.

Vanhempain VOIMA-chat

Ota hetki itsellesi! Tämä chat on tarkoitettu sinulle syöpää sairastavan/syövän sairastaneen lapsen vanhempi, joka kaipaat vertaistukea.

Vanhempain VOIMA-chat

Ota hetki itsellesi! Tämä chat on tarkoitettu sinulle syöpää sairastavan/syövän sairastaneen lapsen vanhempi, joka kaipaat vertaistukea.