Siirry sisältöön

Keho ja tunteet, kuunteletko kehotunnettasi?

26.10.2018 klo 15:24 - Tuottanut Väestöliitto
Tunteet tuntuvat kehossa ja vaikuttavat siinä. Kehityksen aikana lapsi rakentaa suhdettaan omaan kehoon, läheisyyteen ja tunteisiin. Kehotunne vastaa myös kysymyksiin: Miten viihdyt nahoissasi? Mitä tunnet omaa kehoasi kohtaan? Tunnetko omat tunteesi nimeltä? Tiedätkö, mitä tunteita toisilla on?

Myös tunnetaidot ovat tärkeä osa kehotunnekasvatusta. Miten tunteitten kanssa pärjää? Miten oman olon myönteisyyttä ja itsetuntoa voi vahvistaa? Miten voi puhua tunteistaan ja miten niitä näytetään?

Kun lapsen kehotunteen tunnistamista tuetaan, hän saa iänmukaisia tietoja, taitoja ja asenteita. Hän oppii toimimaan niin, että myönteinen kehonkuva, minäkuva ja hyvinvointi paranevat myös jatkossa. Hän oppii arvostamaan omaa kehoaan ja sitä, miltä asiat itsestä tuntuvat ja mikä on itselle hyväksi. Hänen ei tarvitse toimia omaa kokemustaan vastaan ulkoisista paineista johtuen tai miellyttääkseen muita.

Tavoitteena on lapsen myönteinen suhtautuminen omaa kehoaan ja tunteitaan kohtaan, hyvä kehoitsetunto.

Kirjoittanut: Vanhemmuuden asiantuntijat, Väestöliitto

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Perhepulma - ajanvarauschat lapsiperheille

Huolettaako lapsen kasvu ja kehitys? Self-help chat on tarkoitettu sinulle, joka mietit miten jaksaa erityistä tukea tarvitsevan lapsen kanssa, Jos...

Perhepulma - ajanvarauschat lapsiperheille

Haluatko keskustella parisuhteestasi? Mietitkö, miten vaalia parisuhdetta lapsiperhearjen keskellä? Onko yhteys kumppaniin kateissa? Jos chat on jo...

Perhepulma - ajanvarauschat lapsiperheille

Rajoja ja rakkautta - koetteleeko lapsiperheen arki? Varaat chat-keskustelu Väestöliiton asiantuntijan kanssa. Jos chat on jo alkanut, eikä se näy...