Hakutulokset
Seksuaalisuutta loukkaava häirintä
Seksuaalisuutta loukkaava häirintä -osio on osa Häirintä urheilussa -kurssia nuorille.
Sukupuoleen perustuva häirintä
Sukupuoleen perustuva häirintä -osio on osa Häirintä urheilussa -kurssia nuorille.
Mitä pelkään, mistä unelmoin?
Vuoden 2019 nuorisobarometrin mukaan 40 prosenttia yliopisto-opiskelijoista ja vajaa 25 prosenttia...
Ahdistus arjessa
Ahdistuneisuushäiriöt voivat vaikuttaa arkeesi monilla tavoilla. Onneksi eri tilanteiden kanssa...
Tunnemöykyt työn tiellä
Mikä on fiiliksesi työelämästä? Mitä tunteita herää, kun joku kysyy, mitä teet työksesi?...
Rentoutuminen ja hengitys
Tässä jaksossa käsitellään rentoutumista ja rauhoittumista sekä erilaisia tapoja oman...
Mikä tuo toivoa?
Ahdistus tulee ja menee. Nyt on näin, huomenna voi olla jotain muuta. Vertaistuki, tarinoiden ja...
Miten kertoisin toisille?
Mielenterveysongelmiin ja ahdistuneisuushäiriöihin liittyy turhaa stigmaa ja häpeää. Voi olla,...
Mikä auttaa pysyvämmin?
Voi olla, että olosi helpottuu, kun oireet saavat nimen ja selityksen ja kun ammattilainen kertoo,...
Mikä auttaa nopeasti?
Niin mahdottomalta kuin se saattaakin kuulostaa, onneksi ahdistusta voi hallita. Ahdistuksen ja...
