Hakutulokset
Murroksessa - podcastissa asiaa seksuaalisuudesta
Mikä ero on seksillä ja seksuaalisuudella? Vai ovatko ne sama asia? Millaisia ulkonäköpaineita...
Tunnemöykyt työn tiellä
Mikä on fiiliksesi työelämästä? Mitä tunteita herää, kun joku kysyy, mitä teet työksesi?...
Mikä tuo toivoa?
Ahdistus tulee ja menee. Nyt on näin, huomenna voi olla jotain muuta. Vertaistuki, tarinoiden ja...
Miten kertoisin toisille?
Mielenterveysongelmiin ja ahdistuneisuushäiriöihin liittyy turhaa stigmaa ja häpeää. Voi olla,...
Mikä auttaa pysyvämmin?
Voi olla, että olosi helpottuu, kun oireet saavat nimen ja selityksen ja kun ammattilainen kertoo,...
Mikä auttaa nopeasti?
Niin mahdottomalta kuin se saattaakin kuulostaa, onneksi ahdistusta voi hallita. Ahdistuksen ja...
Millaisia tunteita liittyy ahdistukseen?
Mitä, jos paniikki iskee taas kaupan kassalla? Entä jos kaikki huomaavat, kun ahdistus hyökyy...
Mistä ahdistus johtuu?
Kädet hikoavat ja sydän hakkaa. Korvissa kohisee ja näkökenttä tuntuu sumentuvan. Palaat...
Onko tämä ahdistusta?
Epämääräisen paha olo. Väsyttää. Heräät yöllä ja huolet kiertävät kehää päässäsi....
Saako korona-aikana nähdä kavereita?
Moni miettii, saako korona-aikaan tapailla kavereita. Tartunnan saaneet on määrätty tiukkaan...
